-
DNF (Do Not Forget)
Soms wil ik vergeten dat ik een visuele beperking heb. Eigenlijk wist ik van tevoren al dat de Marathon Trail van de KAT100 een pittige uitdaging zou worden. Terwijl het fysiek en mentaal prima te doen was, bleek deze ultramarathon visueel een uitputtingsslag. De constante focus tijdens de afdalingen zorgde ervoor dat mijn energietank leegraakte.…
-
Salzburg (en voeding voor de KAT100)
Het is de week van de KAT100! Voordat we naar Fieberbrunn afreizen, ben ik eerst de toerist aan het uithangen in Salzburg (zie foto). Hieronder beschrijf ik hoe ik mij op het gebied van voeding voorbereid op zaterdag. Zoals jullie eerder hebben kunnen lezen, ben ik een pilot gestart met Rubia van Ernest Healthconsultancy. We…
-
Sponsorloop voor KiKa
Gisteren stond in het teken van hardlopen voor KiKa. Het idee was een sponsorloop zoals ik die ken uit mijn kindertijd, waarbij je sponsort per rondje en in dit geval per kilometer. Ik had mezelf voorgenomen om minimaal 50 km te lopen en ben uiteindelijk gestopt bij 61,27 km. Iets na 9 uur vertrok ik…
-
Pinksterweekend 2025
Dit pinksterweekend stond in het teken van leiden en volgen. Zaterdag maakte ik mijn debuut als slechtziende buddy tijdens de Uilentoren Loop. Het is gelukt om een geblinddoekte Björn veilig door het parcours te leiden. Met vertrouwen (in elkaar) en gewoon dóén kom je ontzettend ver. We hebben nu antwoord op de vraag: Kan iemand…
-
De Marathon van Rotterdam 2025
Een jaar geleden liep ik mijn eerste marathon in Rotterdam. Het plan was dat ik de tweede helft samen met Sjoerd Lier zou lopen, maar dat ging toen niet door vanwege een blessure. Vandaag was de herkansing: Sjoerd liep de eerste helft, waarna hij zelf de tweede 21,1 km liep, en mijn broertje Remco liep…
-
Hollen door de Bollen 2025
Vandaag heb ik dan echt afscheid genomen van het koordje: het hulpmiddel dat loper en buddy met elkaar verbindt, neem ik niet meer mee naar loopevenementen. Het voelt als een logische stap na het zelfstandig lopen van een marathon, waarbij los lopen als voordeel heeft dat je makkelijker in je eigen loopritme kunt blijven. Vanmorgen…
-
Ik heb de Lentemarathon Amstelveen volledig zelfstandig gelopen
Ik ben de eerste slechtziende ter wereld die volledig zelfstandig een marathon heeft voltooid! Lees op de onderstaande sites meer over mijn prestatie: “Zie je wel, ik kan dit!” | Uniek SportenInterview | Lowie van EckSlechtziende Lowie loopt de Lentemarathon: ‘Je kan meer dan dat je denkt.’ | 1AmstelveenLowie is slechtziend en rent zelfstandig marathon…
-
3BergenLoop onder de 2:00
Vandaag was het zover: na vorig jaar de DriebergenLOOP geblinddoekt te hebben gelopen, ging ik de route dit jaar (voor zover mogelijk) zien. Er is het afgelopen jaar veel veranderd. Na de marathon van Rotterdam en twee ultratrails ben ik me nu aan het voorbereiden op een volledig zelfstandige marathon. Gelukkig kon ik vandaag weer…
-
Testrondje met Stephan
Vandaag heb ik zo’n 15 km gelopen met Stephan Wesdijk. Toen we vorig jaar allebei marathons liepen, hadden we af en toe contact hierover via Instagram. Hij liep in 2024 de Kustmarathon, en het lijkt mij ook wel leuk om deze ooit te lopen. In december vroeg ik of hij mijn buddy wilde zijn tijdens…
-
Zelfstandigheid en Doorzettingsvermogen: Mijn Weg naar de Lentemarathon
De afgelopen dagen werd opnieuw bevestigd dat er veel momenten zijn waarop ik visuele informatie mis. Dit gebeurde voor het eerst tijdens mijn eerste borstcrawlles, waarbij de trainer een oefening droog voordeed op de kant. Ik zag daarbij niet dat de arm die niet werd gebruikt, gestrekt moest blijven. Hierdoor hield ik de arm die…
-
De Halve van Egmond (of: mijn APK-keuring na de 100 km ultratrail)
December en de eerste weken van januari stonden vooral in het teken van herstel, waarbij ik hoopte dat ‘de zeurende hamstring’ op tijd hersteld zou zijn voor deze halve marathon. Gelukkig hebben al het stretchen en voorzichtig trainen geholpen. Dankzij de goede begeleiding van @52 was dit weer een fijn loopje zonder kleerscheuren. Onderweg hadden…
-
2024
In 2023 zag ik het voltooien van een marathon als iets wat ik minstens één keer in mijn leven gedaan wilde hebben. Ik schreef me in voor de Marathon van Rotterdam, en in april 2024 bereikte ik de gedroomde finish. Samen met mijn broertje Remco en Jeroen van Veen (@sponsorloper) was dit een van de…