-
Dam tot Damloop 2024
De Dam tot Damloop 2023 was mijn eerste hardloopevenement in jaren. Dit was ook de laatste keer dat ik zonder buddy meedeed aan een loop met veel deelnemers. Sjoerd Lier had vandaag, tijdens de editie van 2024, het koord in handen. De audiodescriptie was weer van hoge kwaliteit: ons tempo, drempels, gaten in de weg…
-
De Omloop/110 km
In mijn kindertijd hadden mijn ouders twee belangrijke hobby’s die ik mij goed kan herinneren: hondensport en het lopen van de Omloop. Ik weet nog dat ik vroeger tijdens een warme zomerdag mijn moeder ging aanmoedigen. Hoe ouder ik werd hoe meer ik ze voor gek verklaarde. Wanneer mensen mij een aantal jaar geleden zouden…
-
‘Wandelpad slecht begaanbaar. Betreden op eigen risico’
‘Wandelpad slecht begaanbaar. Betreden op eigen risico’. Sommige zullen dit een speeltuin voor volwassenen noemen, anderen nemen liever het langere ‘veilige’ pad. Het slecht begaanbare wandelpad leek eerst mee te vallen met vooral veel brandnetels en prikkeldraad. Later liepen we tot onze enkels in de modder en moesten we uitkijken om niet uit te glijden.…
-
Oefenrondjes met Nina Warink en Sjoerd Lier
Ongeveer een jaar geleden werd na het uitvoeren van een DNA-onderzoek ADOA bij mij vastgesteld. Al snel na dit bericht trok ik mijn hardloopschoenen aan om geld op te halen voor de Cure ADOA Foundation. Tijdens de Dam tot Damloop ontmoette ik voor de eerste keer lotgenoten. Ik had bijna tien jaar niet meer deelgenomen…
-
Ik ben nu een ultrarunner
‘Het is gewoon een langere marathon van ongeveer 50 km’ dacht ik van tevoren. Dit bleek toch vies tegen te vallen door de vele bospaadjes, hoogtemeters, uitdagende ondergrond, en die verschrikkelijke hitte. Daarnaast bleek het ook een GPS speurtocht te zijn waarbij Björn, al kijkend op zijn horloge, verschillende paadjes inliep om de juiste te…
-
De Uilentoren Loop 2024
Vandaag liep ik met de Boomstamman de Uilentoren Loop in Leersum. Björn vertelde vooraf dat hij deze loop in zijn trainingsschema had gezet als ‘fun’. En het was inderdaad leuk: Vol gas bij afdalingen, schreeuwend (vooral ik, sorry Björn) door modderplassen rennen, en er tijdens het douchen achter komen dat je naar slootwater stinkt. Dit…
-
Lekkernijen tijdens ultramarathons?
Ik heb gehoord en gelezen dat er tijdens een ultramarathon lekkernijen worden gegeten, zoals taart en pizza. Hoewel ik deze geruchten niet helemaal geloof, vond ik het een goed idee om vandaag een ijsje te halen halverwege. Ze zeggen dat je alles van tevoren moet trainen. Even kort een update. De training voor de UHUT…
-
Rennen voor Sophia 2024
Het eerste loopevenement na de Marathon van Rotterdam is alweer een feit. Vandaag liep ik met mijn buddy Danny Verheezen 10 km voor het Sophia Kinderziekenhuis. Alles leek vandaag mee te zitten: het weer, de benen en het vooraf besproken tempo. Met een tempo tussen de 4:30 en 4:40 per kilometer kwamen we na zo’n…
-
Roparun 2012
2024 staat in het teken van mijn eerste marathon en ultramarathon. Twee uitdagingen waarbij je van tevoren moeilijk de hele afstand kan trainen. Dit zorgt voor een bepaalde spanning en onzekerheid. Inmiddels kan ik dan ook bevestigen dat het lopen van 42,195 km deels mentaal is. Toch was dit niet de eerste duurloop waarbij ik…
-
De week na #demooiste
Met een rustig tempo van 5:33 min/km liep ik vandaag het eerste herstelrondje sinds de Marathon van Rotterdam. Het weer was perfect en ook mijn benen stelden niet teleur. Toch waren die 42,195 kilometer nog licht te voelen. Tijdens het hardlopen dacht ik al snel aan de ultramarathon die ik eind juni ga lopen. Begin…
-
De dag na #demooiste
Het blijft een gek gevoel, maar verschillende leerlingen bevestigen het met hun vingers. Ik heb gisteren de Marathon van Rotterdam gelopen. De braille op de achterkant van de medaille maakt het extra bijzonder. De organisatie heeft rekening gehouden met onze doelgroep. Het gevoel in mijn benen maakt de ervaring helemaal compleet. In de ochtend voel…
-
Het wordt een drukke week
De hoogste berg van Noord Afrika beklimmen en geblinddoekt een halve marathon lopen. Dit zijn twee uitdagingen die de slechtziende Lowie van Eck succesvol volbracht heeft. In de lezing/presentatie ‘Doelen die onmogelijk lijken mogelijk maken!’ vertelt hij meer over de reis hiernaartoe en blikt hij vooruit naar de Marathon van Rotterdam. Maak kennis en laat…